姿勢矯正

こんなお悩みに

• 横から見ると頭が前に出ている
• 肩が内側に巻いて背中が丸い
• 立つと腰が反ってお腹が出る
• 写真に写る自分の姿勢が気になる
• 長時間のデスクワーク
• 肩こり・首こりが慢性化

si'seのアプローチ

1. 01

   硬くなった筋肉をゆるめる

   胸・首前面・股関節前面など、姿勢を崩す「縮んだ筋肉」を筋肉調整でゆるめます。

2. 02

   骨格の配列を整える

   骨盤の傾き、胸郭・肩甲骨の位置、頭の位置を順に整え、まっすぐ立ちやすい状態に導きます。

3. 03

   姿勢指導とセルフトレーニング

   座り方・立ち方・寝方、PC環境の整え方まで具体的にお伝えし、日常で崩れにくくします。

期待できる変化

• 立ち姿・座り姿がきれいに見える
• 肩こり・首こりの軽減
• 呼吸がしやすくなる
• バストやお腹まわりの見え方の変化

※施術は医療行為ではありません。効果の感じ方には個人差があり、効果を保証するものではありません。強い痛み・しびれ・発熱などの症状がある場合は、医療機関の受診を優先してください。

通う目安

3か月〜半年かけて姿勢と骨盤の位置を安定させることを目標に、最初は1〜2週に1回、その後は月1〜2回が目安です。