First Visit

初めての方へ

「整体は初めて」「痛いのが怖い」「勧誘が心配」——そんな不安をなくすために、初回の流れと知っておいていただきたいことをまとめました。

初回のポイント

  • 初回は カウンセリング＋施術で75〜90分ほど。手ぶらでOK、施術着をご用意しています。
  • ボキボキしない、筋肉をゆるめてから整えるやさしい施術。写真でビフォーアフターを一緒に確認します。
  • 初回体験クーポンは 2,200円〜。迷ったら人気No.1のPremiumプラン。無理な勧誘はありません。

Flow

初回の流れ

受付からお見送りまで、初めての方でも安心して進められるようにご案内します。

  1. 01

    WEBで予約 1分

    ホットペッパービューティーから24時間いつでも。当日予約も空きがあればOK。初回は体験クーポンをお選びください。

  2. 02

    カウンセリング＆姿勢チェック 約10分

    お悩み・生活習慣をヒアリング。写真や姿勢分析でお身体の状態を「見える化」し、原因をわかりやすくご説明します。

  3. 03

    筋肉調整

    骨格を引っ張っている硬くなった筋肉をゆるめます。ボキボキしない、心地よい圧の施術です。

  4. 04

    骨格矯正（小顔・姿勢・骨盤）

    プランに応じて小顔・姿勢・骨盤を矯正。施術後はビフォーアフターを一緒に確認します。

  5. 05

    アフターカウンセリング 約5分

    ご自宅でできるセルフケア・姿勢のコツをお伝えし、無理のない通い方をご提案。勧誘はしません。

Space

落ち着いた、個室の空間

白と木目を基調にした、やさしい雰囲気の店内。周りを気にせず、ご自身の身体と向き合っていただけます。

si'seの店内：木目の床とアーチ型のカーテンで仕切られた個室の施術スペース
si'seの受付と待合スペース：白を基調にした落ち着いた空間

※写真は店内の一例です。店舗により内装・設備が異なります。

What to bring

持ち物・服装

  • 手ぶらでOK。施術着（上下）をご用意しています。
  • お着替えスペース・メイクルームあり。お仕事帰りやお出かけ前でも安心です。
  • 小顔矯正を受ける方は、メイクが崩れる場合があります。気になる方はメイク直し用品をお持ちください。
  • アクセサリー・時計は施術前に外していただきます。
  • 当日の体調が優れない場合、飲酒後、発熱時はお受けできません。

Time

所要時間の目安

カウンセリング・姿勢チェック
約10〜15分
Premiumプラン
約75分
Standardプラン
約60分
Quickプラン／産後骨盤矯正
約30〜45分
アフターカウンセリング
約5分

※初回は上記＋15分ほど余裕を見てお越しください。

Worries

よくあるご不安

Q痛くないですか？ボキボキしますか？

関節を鳴らすような施術ではありません。筋肉をゆるめてから整えるので、多くの方が「気持ちよかった」とおっしゃいます。こりが強い方は圧を感じることがありますが、強さは随時調整します。

Q勧誘されませんか？

無理な勧誘は一切しません。サブスク（会員プラン）や回数券は、ご希望の方にのみカウンセリングでご案内します。初回体験だけのご利用も歓迎です。

Q1回でも変化はありますか？

施術直後の姿勢やフェイスラインの変化は、1回目から感じられる方が多いです。ただし日常の癖で戻りやすいため、定着には継続とセルフケアが大切です（個人差があります）。

Q整体が初めてで緊張します。

初めての方がとても多いサロンです。個室で、身体の仕組みをわかりやすくお伝えしながら進めますので、わからないことは何でも聞いてください。

How to choose

初回体験クーポンの選び方

お悩みに合わせた目安です。カウンセリングで変更もできますのでご安心ください。

こんな方おすすめ初回価格
顔も身体も全部気になる／とりあえず全身を知りたいPremiumプラン（小顔＋姿勢＋骨盤）75分4,400〜5,500円
平日に通える／コスパ重視で始めたい平日限定 Standardプラン（矯正2種）60分2,200円〜
肩こり・猫背がつらい肩こり集中改善／猫背改善プラン3,300円
腰痛・骨盤の歪みが気になる腰痛改善プラン（骨盤＋姿勢）3,300円
産後の体型・骨盤を整えたい産後骨盤矯正2,200円
小顔だけ集中したいQuickプラン（小顔矯正）4,400円

※価格は店舗・曜日・時期により異なります。メニュー・料金

Booking

ご予約の方法

ホットペッパービューティーから24時間WEB予約。お電話でも承ります。

  1. 1

    店舗を選ぶ

    お住まい・お勤め先に近い店舗のページで「WEB予約」をタップ。

  2. 2

    クーポンを選ぶ

    ホットペッパービューティーの「初来店の方」クーポンから、ご希望のプランを選択。

  3. 3

    日時を選ぶ

    空き状況から日時を選択。当日予約も空きがあればOKです。

  4. 4

    予約完了

    ホットペッパー会員の方は数タップで完了。確認メールが届きます。

FAQ

初めての方からよくある質問

美容整体とは何ですか？普通の整体やマッサージと何が違いますか？
美容整体は、肩こり・腰痛などの不調の緩和だけでなく、「姿勢・骨盤・フェイスライン」といった見た目のシルエットまで整えることを目的にした整体です。si'seでは筋肉調整でゆるめてから骨格を矯正し、姿勢指導・セルフケアまでお伝えして、戻りにくい身体づくりを目指します。
痛い施術ですか？ボキボキしますか？
関節を強く鳴らすような施術ではありません。まず筋肉を丁寧にゆるめてから整えるため、多くの方が「気持ちよかった」「やさしい施術だった」とおっしゃいます。こりが強い方は圧を感じることがありますが、強さはその都度調整しますので遠慮なくお伝えください。
1回でも変化はありますか？
施術直後の姿勢やフェイスラインの変化は、1回目から感じられる方が多いです。ただし日常の癖で戻りやすいため、3か月〜半年かけて姿勢と骨盤の位置を安定させることを目標に、継続とセルフケアをおすすめしています。効果の感じ方には個人差があります。
どのくらいの頻度で通えば良いですか？
一般的な目安は、最初の1〜2か月は1〜2週間に1回、安定してきたら月1〜2回のメンテナンスです。お悩みやライフスタイルに合わせて、カウンセリング時に無理のないペースをご提案します。通いやすいサブスク（月額会員）プランや回数券もあります。
初めてですが、どのプランを選べば良いですか？
迷ったら「Premiumプラン（小顔＋姿勢＋骨盤）」がおすすめです。全身を一度に整えるので、ご自身の身体の状態がわかりやすく、人気No.1のプランです。平日に来られる方は「平日限定Standardプラン」がお得です。カウンセリングで変更も可能です。
服装や持ち物はありますか？
手ぶらでお越しいただけます。施術着（お着替え）をご用意しており、更衣スペース・メイクルームもあります。お仕事帰りやお出かけ前でも安心です。
男性も利用できますか？
si'seは女性専用サロンです。女性のお客さまが安心して通えるよう、完全予約制・個室でご案内しています。
子ども連れでも大丈夫ですか？
お子さま同伴可の店舗（本厚木店・横浜店・大和店・川口店）があります。個室ですので周りを気にせずお過ごしいただけます。ご予約時に「お子さま同伴」とお知らせください。
予約方法を教えてください。当日予約はできますか？
ホットペッパービューティーの各店舗ページから24時間WEB予約ができます。当日予約も空きがあれば可能です。お電話でのご予約も承ります（施術中は出られない場合があります）。

RESERVATION

まずは、初回体験から。

「自分の身体がどうなっているのか」を知るところから始めましょう。カウンセリングと写真で状態を確認し、無理のないペースをご提案します。しつこい勧誘は一切ありません。

初回体験 ¥2,200〜 店舗・曜日により異なります
初めての方へ
  • 完全予約制・当日予約OK
  • 女性専用・個室
  • 施術着あり・手ぶらOK
  • 無理な勧誘なし

RESERVATION

ご予約する店舗をお選びください

ホットペッパービューティーの予約ページへ移動します（24時間受付・当日予約OK）

初めての方は 「初めての方へ」 もご覧ください。初回体験は 2,200円〜（店舗・曜日により異なります）。